top of page
Marcos Rojas Posada
Experto en Nutrición Deportiva
_edited.png)
ACERCA DE MI
"Te enseño a nutrirte de manera inteligente, que tengas una pasión y relación con los alimentos única y sin temores"
Info General :
Estudios:
Ubicación:
Cartago, Costa Rica
Nutrición, Licenciatura U Hispanoamericana, Costa Rica (2011)
Postgrado en Nutrición Deportiva - G-SE, ACSM (2017)
Trabajo actual:
Fundador de METRIC Equipamientos (2017 - 2025)
Co-fundador de MOVE ON - Programa de Nutrición & Entrenamiento
Actual docente de Licenciatura de Nutrición Deportiva U. San José.
Docente Certificación Profesional en Nutrición Deportiva U. San José.
Actual docente ISAK L3.
Otros estudios:
Curso Nutrición en Deportes Específicos - G-SE
Certificación Nutrición Deportiva ISSN ( 2018)
Certificación ISAK L3 (2017)
Recertificación ISAK L3 (2024)
Diplomado en Entrenamiento Personal & Cultura Física (2014 - 2015)
Áreas de expertis:
Requerimiento energético
Hidratación
Cálculo proteico
Déficit calórico
Hipertrofía
Tratamiento integral de la obesidad
Suplementación Deportiva GRUPO A
Antropometría
Análisis de datos antropométricos
Mediciones corporales ETM 1.5%
Análisis Somatotipo
Congresos y actividades profesionales:
Más de 30 cursos ISAK impartidos en Costa Rica & México
Curso de Análisis e Interpretación de Datos Antropométricos (2023)
Antropometria, Nutrición & Deporte UACA - Fundador & Congresista (2018)
Participante, Congreso Mundial de Antropometría ISAK - UADY (Merida, 2016)
Congreso Nacional de Entrenadores CR 2016, 2018, 2019
Simposio de Ciencias del Movimiento Humano CR (2017)
Congreso Mundial Hidratación GSSI, México D.F (2019)
Actividades deportivas:
Amante de las pesas
- 6 a 7 veces a la semana entre 40 a 60 min
Natación Hobby ( 1 vez o menos al mes)
Ciclismo de ruta (2000 al 2003)
Caminatas ocasionalmente
Pasatiempos:
Autos clasicos & antiguedades
Amante del café
Visitar lugares de montaña
Reserva tu consulta presencial
¿Como contactarnos?
Horario de atención con cita previa
Lunes a viernes
8 am a 5 pm
Sábados
7 am a 11 am
Formulario de contacto
Formulario de contacto
bottom of page