― Como trabajamos
Un proceso medible, de principio a fin.
01
Evaluación
Antropometría completa, historia clínica deportiva y análisis de hábitos.
02
Diagnóstico
Composición corporal, requerimientos energéticos y objetivos claros.
03
Plan
Estrategia nutricional individualizada, periodizada según tu calendario.
04
Seguimiento
Remediciones periódicas y ajustes basados en datos, no en suposiciones.
― Para quién
Nutrición para todos
¿Con cuál objetivo te identificas más?
Hipertrofia Muscular
Construye músculo con inteligencia:
Aprende la ciencia detrás de la hipertrofia.
Perdida de Grasa
Adiós a las dietas milagro:
Logra una pérdida de grasa duradera y progresiva con evidencia y enfoque humano personalizado.
Recomposición Corporal
Recomposición inteligente: Logra un físico más magro y fuerte con planes flexibles y adaptados a tu vida
Rendimiento deportivo
Nutrición para deportistas de todas categorías:
Potencia tu fuerza, velocidad y resistencia.
Agendar cita o evaluación
∙ Medición composición corporal - con antropometría
∙ Acceso a app de resultados antropometría "5componentes"
∙ Pruebas de salud, rendimiento y/o fuerza
∙ Plan nutricional conforme a tus objetivos
∙ Evaluación de tu progreso, ajustes y cambios
∙ Apps para seguimiento nutricional en macros
∙ Educación y fijación de metas 100% personalizadas
∙ Guía de nutrición y suplementación deportiva
― Servicios Incluidos
Tu cita nutricional incluye
― Preguntas Frecuentes
Sobre el acompañamiento nutricional.
- ¿Las consultas son presenciales u online? Ambas. La antropometría se realiza presencial en Cartago; el seguimiento y los planes pueden gestionarse completamente online.
- ¿Necesito hacerme la evaluación antropométrica? Es altamente recomendable: es la base medible sobre la que se construye y ajusta tu plan. Sin embargo trabajamos un enfoque personalizado para cada persona con base en sus necesidades.
- ¿Trabajan con empresas y grupos? Sí. Tenemos planes a medida para plantillas completas con tablero de seguimiento y charlas ajustadas a las necesidades.
Tus datos en apps
de última tecnología
Para un mejor seguimiento remoto
