Dieta baja vs alta en carbohidratos (caso de estudio)

Dieta baja en carbohidratos, alta en grasa no demostro mejoria en el rendimiento deportivo, por el contrario empeoro el rendimiento en un caso de estudio por el investigador Iñigo Mujica.

#nutrideportiva #lowcarb #highcarblowfat #nutri #lchf #ketogenicdiet #ultraendurance #dieta #nutricionista #nutricion