Enjuague Bucal con Carbohidratos
- Marcos Rojas Posada
- 28 sept 2021
- 1 Min. de lectura

En lugar de ingerir la bebida hidratante, se enjuaga en la boca y luego se escupe .
Ha sido objeto de estudio por múltiples investigadores.
Una revisión sistemática por medio de un meta-análisis por el Insvestigador Asker Jeukendrup demuestra que puede mejorar considerablemente el rendimiento deportivo

#mouthrinse #enjuagueconcarbos #keto#diet#alimentación #nutrideportiva #nutricióndeportiva #highcarb #lowcarb #dieta #nutri #nutrición #sportsnutrition #carbohydrates #highcarblowfat #nutricionista
Comments